– Какие есть упражнения, чтоб набрать массу?
– ХЗ, тягай гантели, постепенно увеличивай нагрузку.
– Я имею ввиду, чтоб быстро набрать массу.
– Быстро? Ну можешь попробовать съесть их.


Оценка:     17.06.2015